| ■■■ |
わかりやすい寒天ダイエット講座～ヘルシーにダイエット～
|
■■■ |
|
今、楽天では粉寒天流行している。
でも、いまいち使い方がわからない人が多いと思う。
ＴＶで「わかりやすい寒天ダイエット」をやっていたので紹介！
＜夕食前に食べる寒天ゼリー＞
・寒天（どんなものでも良い）３ｇを、水 ２００ｃｃで煮溶かして
容器に入れ固める。
・これに、黒みつ、ハチミツ、酢醤油などを少しかけて食べる。
サラダにしてもよい。
＜寒天を料理にも利用する＞
・みそ汁、スープ、カレーなど、煮て作る料理なら何にでも入れられる。
一人前 ３ｇ ほど入れる。（あまり入れすぎると固まる）
・ご飯を炊くとき、一合につき １ｇ の寒天を入れるとツヤのある寒天ご飯
になる。
寒天は、ローカロリーで食物繊維も豊富。
食べると、お腹の中で少し膨らんで腹持ちもいい。
寒天を上手に使って、健康的なダイエットをしよう。
【業務用粉寒天1kg（500g×2個）】■送料無料■ 7月中旬頃発送
 カット細寒天100g・粉末寒天100g・2週間お試しセット
 代引手数料無料！配送費用も無料のお得な3袋セット！【カンテン！ダイエット 粉寒天（コラーゲ...
★★★寒天をもっと見てみる★★★
ＨＯＭＥに戻る
|
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
